Индивидуальная психотерапия

«Психотерапия–это самый лучший из известных мне способов познать человеческую жизнь. Именно поэтому каждый человек заслуживает того, чтобы в какой–то момент своей жизни поучаствовать в важном для себя терапевтическом процессе, к которому его побуждает не патология и не потребность в решении конкретных проблем,–хотя эти причины тоже бывают важной прелюдией для познания своей души,–а надежда на то, чтобы сделать свою жизнь более интересной».

Джеймс Холлис

Индивидуальная психотерапия – это одна из форм работы психотерапевта и клиента. Мы встречаемся с Вами с глазу на глаз, проводя 60 минут времени терапевтической сессии. Частота встреч это одна - две сессии в неделю. Общая длительность терапии и ее целесообразность обсуждаются совместно, но решение когда приостановить или возобновить терапию принимаете Вы.

Как правило, первые встречи сопровождаются не только познанием себя в начале знакомства, разрешением каких-то сложностей, но и обучением брать психотерапию в полной мере.

Искренний интерес, безусловное позитивное отношение к клиенту, атмосфера конфиденциальности и безопасности, многолетний опыт работы в области человеческих отношений, стремление повышать свой профессиональный уровень – все это способствует тому, что Вы сможете извлечь пользу из своего опыта обращения к психотерапевту, почувствовать себя и вкус к жизни.

В ходе индивидуальной психотерапии вы научитесь:

• обращаться не к симптомам и расстройствам, а к конфликтам, которые их вызывают, что приводит к уменьшению или исчезновению беспокоящих симптомов;
• свободно выражать свои чувства, и отношения, что влияет на качество отношений, и ощущения жизни в целом
• начинаете осознавать реальность, лучше разбираться в своих чувствах, потребностях, в собственном восприятии окружения, самого себя, других людей и своих переживаний
• замечать те чувства, мысли которые прежде либо не попадали в зону осознавания, либо отрицались, либо осознавались искаженно
•  Ваши самоуважение и самооценка становятся соразмерны Вам подлинным, а это зачастую выше, чем вы привыкли о себе думать, другая сторона медали этого процесса – Вы можете уважать и ценить, признавать теперь от сердца других
• развиваются способность замечать и использовать ресурсы в себе и окружающих, жить в партнерских отношениях, признавать свои и чужие ценности, заботиться о себе и другом
• осознавать реальную долю ответственности за свою жизнь, восстанавливать свободу выбора и творческую адаптацию

Психотерапия – это искусство быть настоящим, живым и счастливым!

С уважением, Рожко Светлана.

	+38 (048) 743-62-43
	+38 (067) 480-30-78