Заполните, пожалуйста, форму
Чтобы воспользоваться формой, включите поддержку JavaScript и Cookies в браузере.

 

 

 

Паническое расстройство.

Паническое расстройствоДанная заметка написана на основании ежедневного практического опыта и может отличаться от научных статей и книг по этому вопросу.

Паническое расстройство или  эпизодическая пароксизмальная тревога-наиболее частый повод для обращения за помощью психотерапевта за последние три года.

Основным признаком будут повторные приступы тяжелой тревоги (паника), связанные и не связанные с определенной ситуацией, специфическими обстоятельствами, и следовательно неконтролируемые и непредсказуемые.

Преобладающие страхи: вторичный страх смерти, страх безумия, страх удушья, страх бесконтрольности, страх что что-то будет сделано не идеально, страх, что другой сделает хуже, чем ты, страх брать ответственность на себя за свою жизнь, страх потери самоконтроля, страх утраты сознания, страх утраты близкого, страх утраты материального обеспечения, страх беспомощности, страх повторения приступа, страх толпы, страх остаться одному, страх принять таблетки, страх побочного действия от таблеток и другие. Большинство страхов связаны с контекстом жизни человека, часть экзистенциальные и витальные.

Вегетативные симптомы: боль и тяжесть в груди, головокружение, холодные конечности, нарушение дыхания, слабость в ногах, тремор рук и другое.

Сочетание нарастающего страха с вегетативными симптомами переживаются « ужасно» и «мучительно», вынуждает покидать и в последующем избегать места возникновения панической атаки. Как правило приступы происходят с утра или вечером.

Достаточно часто можно отметить игнорирование своих чувств, потребностей, утрату контакта с собой и своими потребностями, отсутствие самореализации и активной жизни, не желание изменить качество своей жизни.

Жизненный фон это чаще всего что-то одно из перечисленного или сочетание факторов: син, муж, сам человек призывного возраста/ зависимость, материальное обеспечение на партнере, ребёнке, родителе / ежедневный более 8 часовой просмотр новостей и ТВ/ долгое засиживание за экраном компьютера/ не легализуется и не признается хроническое раздражение на ребенка, партнера, родителя/ игнорируется нарушение личного пространства и усталость/ хроническое напряжение , когда не признается возможность измен и разрушения семьи, хотя интуитивно улавливается, что не все в порядке и др.

Об истинности панического расстройства можно говорить, если нет какой- то устойчивой фобии, а   паническая атака возникает в ситуации, когда нет объективной опасности и  при относительной свободе от симптомов между приступами, обязательное условие: приступы наблюдаются более месяца.

Если Вы узнаете себя и  Вам нужна помощь, не откладывайте это на завтра.

Больше можно прочесть тут:

Нарушение сердечного ритма

ВСД с  паническими атаками. Лечение.

Феномен контроля. ВСД. Паническая атака.

Паническая атака. ВСД. Депрессия. Травма. Что Вы еще не знали про это?

08.02.2016 г.

Рожко Светлана

Психолог, психотерапевт.

<< Назад