Заполните, пожалуйста, форму
Чтобы воспользоваться формой, включите поддержку JavaScript и Cookies в браузере.

 

 

 

Психогенное нарушение дыхания

Нарушение дыхания. Помощь психолога (психотерапевта)

Психогенное нарушение дыхания Нарушение дыхания психогенного происхождения достаточно частый повод обращения за психологической помощью.

При этом психосоматическом заболевании человек испытывает выраженный недостаток воздуха и потребность много и часто дышать. В районе груди переживает ощущение стеснения словно обручем. Все это сопровождается выраженным страхом, ощущением удушья при навязчивом глубоком дыхании, чувство нехватки воздуха, специфические неприятные ощущения в области лица. Часто описывают ощущения пустоты в голове и зуд в конечностях, жалуются на стенокардию.

Общее физиологическое состояние: слабость, резкая потливость, сухость во рту, головокружения, потемнение в глазах, тошнота, зябкость, похолодание конечностей.

Мыслительные процессы: наплыв мыслей тревожно-депрессивного состояния.

Особенности дыхания: отсутствие диафрагмального, преобладание грудного. Повышенная вентиляция легких за счет частого поверхностного дыхания.

Жизненный фон: стресс с выраженной хронической фрустрацией.

Возможная помощь должна носить комплексный характер: психотерапия плюс дыхательная гимнастика, нацеленная на восстановление диафрагмально-брюшного дыхания.

Если Вам или Вашему близкому нужна помощь при нарушениях дыхания психогенного характера, Вы можете написать мне через форму обратной связи или позвонить.

Психолог, психотерапевт (гештальт-подход)
13.06.2014 г.
Рожко Светлана

<< Назад