Убегая от старости. Психотерапия.

Девочка растет и с тревогой заглядывает в глаза мамы: «Мама, я красивая?» Женщина ищет ответ на этот же вопрос в глазах своего мужа, она смотрела в зеркало сегодня и хорошо знает, что фигура изменилась, появились первые морщины, а кожа уже не столь упруга, как в былые 17 лет, но ей важно знать, что она по-прежнему привлекательна и желанна. Хотя нет, еще приятнее слова, так чтобы наверняка знать. Пожилые люди как никто расскажут вам , как ценны те теплые и нежные объятия и поглаживания, которые остались в далекой юности. А как об этом неловко говорить, просить партнера, детей, еще заподозрят в старческом сексуальном маразме.

Мужчины… Ему тоже так важно ласковое слово и признание в его уникальных мужских качествах, которые дают ему вдохновение жить и творить, повышает самооценку, стимулирует духовные и физические силы. Признание мужских достоинств и его заслуг снова и снова подтверждают, что он по-прежнему принадлежит к «сильному полу».

Пожалуй, есть еще одна интимная возрастная причина, по которой и мужчина, и женщина требуют к себе более бережного, внимательного и нежного обращения это андропауза у мужчин и менопауза у женщин.

Это время, когда женщина обостренно реагирует как на внутренние, так и внешние факторы. Чаще всего хочется подводить итоги прожитых лет, семейных отношений, социальных достижений. Самоанализ зачастую приводит к неприятным выводам, угнетает настроение и влияет на внешний вид: меняется походка, осанка, прическа, стиль одежды, появляется ощущение опустошенности и не нужности, наваливается ощущение не проходящей усталости от всего. Конечно же, все эти проявления не свойственны обязательно каждой женщине. Я всего лишь пишу из своего терапевтического кресла. Конечно же есть уверенные в себе, легко справляющиеся с этим периодом женщины. Порадуемся за них и пожелаем милосердия и сочувствия к тем, кто переживает это иначе. Ведь есть искушение сообщить достаточно громко: «А , ну, все ясно, это у нее такой женский возраст».  Интересно из каких чувств это говорится?

Этот период, если он сложно дается, легче, конечно, пережить в психотерапии. Женщина здорова, менопауза-это не болезнь, но если качество жизни изменилось в худшую сторону, то стоит - для улучшения самочувствия. В первую очередь на такое изменение влияет отношение к себе, во вторую- отношение близких и друзей. Для хорошего самочувствия  и устойчивости нужно целостное и хорошее самомнение.

У мужчин гормональные изменения происходят не столь резко, вероятно поэтому и реже происходят психологические надломы во время андропаузы. Что все же часто бывает?  Изменение веса, ухудшение памяти, снижение работоспособности, разные сердечно-сосудистые сбои. Спасаясь от старости мужчины начинают бегать. Одни по врачам, другие по спортзалам, третьи – по женщинам, стараясь наверстать упущенное или вспоминая боевые заслуги.

Кроме внутриличностных конфликтов могут обозначиться и внутрисемейные. На этот возраст припадает еще одна значимая волна разводов. Стоит заметить, что те, кто имеют опыт длительных, близких отношений в браке этому подвержены меньше.

Если произошло наслоение нескольких конфликтов, семейная психотерапия оказывается эффективной в проживании и преодолении, принятии и переосмыслении в безопасной и конфиденциальной атмосфере.

	+38 (048) 743-62-43
	+38 (067) 480-30-78