Семейный кризис. Переживание. Выход.

Под семейным кризисом в этой заметке предлагаю рассмотреть переживание кризиса отношений. Кризис отношений - частный случай семейного кризиса с одной стороны, а с другой - фактор успеха (или нет) преодоления как семейного кризиса, так и любой жизненной ситуации и события. Я думаю, что именно кризис отношений, сопровождающий семейный кризис мешает свободному прояснению у партнера важных волнующих моментов, предъявлению себя в контакте, осознаванию, переживанию и плодотворным изменениям в семейной системе.

Кризис отношений имеет начало и пик(тупик) и состоит из некоторых этапов.

• напряжение, раздражение, сопротивление происходящему
• гнев, обида, страх, стыд,
• подавление и уход (активный и пассивный, эмоциональный, интимный, физический)
• эмоц.глухота и тупик (не различение происхождящего).

Игнорирование происходящего с собой и партнером на каждом из этапов кризиса отношений, невозможность внести в контакт и получить обратную связь приводят к тому, что ресурсная составляющая кризиса, потенциально несущая развитие для отношений, теряется, а кризис не разрешается и происходит замораживание происходящего.

Появление тревожных симптомов - повод пойти к психологу. Чаще всего оживление замороженной ситуации и переживание гнева, боли, раздражения, страха (и его производных: страх унижения, например), стыда, обиды, раскаянья и прощения, приводят к оживлению любви и желания вновь приближаться. Переживание предполагает не только честную встречу с чувствами, риск их переживать, но и осмысление происходящего, возможно пересмотр ценностей. Выходов из кризиса не так уж и много: трансформация и переход к новым формам, замораживание, развод-разрыв.

Дополнительно по теме:

1. Семейный кризис. Тревожные симптомы.
2. Семейный кризис. Причины.

<< Назад