Нет эмоций. Помощь психолога

Ох, уж, эти эмоции!!!  Они в силах менять наше восприятие окружающего мира от яркого и светлого к тусклому и мрачному,  наши мысли  - от парящих творческих к меланхолическим, а наши действия от неадекватных к утонченно искусным или стратегически целесообразным.

Эмоции, как и другие психические явления, отражают внешний и внутренний мир человека. Но это - особая форма отражения: если мир предстает в форме образов, понятий и других знаний, то эмоции и чувства отражают этот же мир, но уже в форме субъективных отношений человека. В этом кроется их не проходящая ценность. Ведь именно отношение в сочетании с другими аспектами влияют на формирование представлений о себе и мире. Например, отношение+принятие от значимого человека, а потом и собственно наше формирует идентичность или наше знание «кто» я и «какой я», а отношение+отвержение – может способствовать несформированной идентичности и не переживаемому токсическому стыду.

Эмоции и чувства отражают как настоящее, так и прошлое через воспоминания и  будущее через предвосхищение. Так эмоции дают связь во времени событий и образов.

Эмоции влияют также на запоминание и старение. Например, замечена такая интересная взаимосвязь между тем, что старение человека сильно связано с памятью, а она в свою очередь с эмоциональными всплесками на то, что впечатлило и заинтересовало. Восстановив эмоциональность и чувствительность можно восстановить и память и продлить качественно свою жизнь.

Человек, как существо социальное, эмоционально реагирует не только на личные события, но и на ситуации близких людей, знакомых и друзей, сотрудников, коллектива в целом и т.д. Он переживает общественные события, как в своей стране, так и в мире в целом. Эти переживания связаны, например, с социально-экономическими и политическими переменами, которые требуют смены старых установок, ценностей и традиций, что осуществляется весьма «болезненно».

Если у Вас произошла утрата чувствительности и нет эмоций, то как гештальт-терапевт я Вам  предлагаю совместными усилиями восстановить способность к впечатленности, эмоциональности, что позволит Вам вернуться к себе и качественно изменить Вашу жизнь.

<< Назад